这是一位慢性浅表性胃炎的患者，33岁，韩先生，平时工作繁忙，饮食无规律，近一段时间，身体常常出现不适，如胃疼胃胀，胃部灼热，食欲不佳，口干口苦等等。

这是一位慢性浅表性胃炎的患者，33岁，韩先生，平时工作繁忙，饮食无规律，近一段时间，身体常常出现不适，如胃疼胃胀，胃部灼热，食欲不佳，口干口苦等等。


在熟人的介绍下找到了我。

观其舌苔白腻且厚，舌体胖大，舌边伴有齿痕，中医辨证为脾虚湿盛。


像韩先生这种情况，应该怎么调理呢？

当时根据他的体质，为其制定调理方案：

首先，考虑到他的脾胃不好，于是给他开了调理脾胃的中药，主要以健脾祛湿为主，改善身体方面的不适。

其次，调整生活习惯，需要有一个良好的作息习惯，避免过度劳累和较大的情绪波动。

最后，饮食上要格外注意，对于脾胃不好的人来说，寒像凉性、生冷、油腻、辛辣刺激的食物要少吃。


患者按照以上方案连续调理了4个疗程，他反馈说自己胃疼胃胀的情况基本消失了，胃部的灼热感也减轻了，并且其它的症状也得到了改善。