患者许女士，31岁，近半年月经周期缩短至20天左右，量明显减少，并伴有经前乳房胀痛、情绪低落、掉发、皮肤干燥、手脚冰冷等症状。

患者许女士，31岁，近半年月经周期缩短至20天左右，量明显减少，并伴有经前乳房胀痛、情绪低落、掉发、皮肤干燥、手脚冰冷等症状。最近几个月，她还出现了失眠多梦、记忆力下降的情况。医院检查显示其血清促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH）显著升高，雌激素（E2）水平较低，确诊为卵巢早衰。许女士希望通过中医调理改善症状，恢复月经周期。

初诊时，许女士面色晦暗无光，舌质淡白，舌苔薄白，脉沉细而弱。通过详细问诊得知，她频繁熬夜加班，饮食不规律，工作压力大，情绪波动较大。综合病史和体质分析，我诊断其为“脾肾阳虚，血瘀血虚”证型。长期的不良生活习惯导致脾肾亏虚，气血不足，瘀滞血络，进而引发卵巢早衰。

针对许女士的具体情况，我提出了“温补脾肾，活血化瘀，调经养血”的治疗方案。初次方剂选用《右归丸》和《血府逐瘀汤》加减，主要药材包括附子、肉桂、山药、枸杞子、熟地黄、当归、赤芍、川芎、桃仁、红花等。同时建议她调整生活习惯，减少熬夜并加强休息，保持规律的作息和饮食，尽量减少应酬，增加户外运动。饮食方面，建议她多吃温补脾肾、活血化瘀的食物，如羊肉、核桃、红枣、黑枣等。

两个月后复诊，许女士的面色有所改善，手脚冰冷的症状减轻，皮肤干燥有所缓解，失眠多梦、记忆力下降的情况有所好转，经前乳房胀痛减轻，但月经周期仍较短。我在原方基础上，加入黄芪和党参以进一步补气健脾，增强体质。

四个月后复诊，许女士的面色红润不少，手脚冰冷的症状基本消失，皮肤干燥有所好转，失眠多梦、记忆力下降的情况明显改善，月经周期逐渐延长到28天左右，经量有所增加。我在原方基础上，加入鸡血藤和女贞子以滋补肝肾、增强活血化瘀效果。

六个月后复诊，许女士的月经周期逐步稳定在30天左右，月经量和颜色恢复正常，经前乳房胀痛的情况基本消失，各种不适症状也基本缓解，精神状态明显提升。我在原方基础上，加入艾叶和香附以进一步温经止痛，调和气血。

经过八个月的系统调理，许女士的各种不适症状完全消失，月经周期稳定在30天左右，月经量和颜色完全正常，她的体质显著增强，对中医调理效果非常满意。她决定继续保持规律的生活作息和饮食，并适量运动，以巩固疗效和保持健康。