山东一快递员坚持吃“花生米”养胃，半年后胃溃疡，花生养胃还是伤胃

山东一快递员坚持吃“花生米”养胃，半年后胃溃疡，花生养胃还是伤胃

今天刷新闻，看到山东一位姓王的快递员。因为怕吃饭耽误送外卖的时间，所以用花生米养胃，但是吃了半年之后胃痛，去医院检查患上了胃溃疡。

我看到新闻下方有很多人评论，花生不是养胃吗？怎么还会胃溃疡呢？

中医讲，“花生悦脾和胃”，花生中的脂肪和蛋白质含量都比较高，可以中和一部分的胃酸，减少胃酸岁胃黏膜的刺激。

所以，一定程度上是可以养胃的。

但是成也萧何败也萧何，花生中的脂肪含量比较高，吃太多了会加重脾胃运化的负担，因此别吃太多。

简单点来说，花生吃对了能养胃，吃不对伤胃。胃酸分泌过多的胃病患者，可以每天进食3-4颗花生，但是别多吃。这样是可以养胃的。