双相情感障碍康复之脑力复活
双相8年，吃药＋MECT，脑子一度不好使，为此也曾很抓狂，后来在应用商店里发现了一些脑功能训练的软件，慢慢练习，脑子一点一点好使了
（非广，纯分享）

Brainess
不要钱，苹果商店下载，未见安卓版
可以锻炼瞬间记忆能力、反应能力、注意力

Arena
不要钱，苹果商店下载，未见安卓版
以前做校对时，经常会用这个软件训练眼力，纯英文版，找不同，锻炼瞬间记忆能力

GEIST
免费版使用功能有效
付费版全部解锁，但需要按年付费
苹果商店下载，未见安卓版
那时会在休息时玩一玩，每天都用它来练一练，经过一段时间练习，每天20分钟，我觉得自己的脑力有所增长。这个软件有每天定制训练计划，只需要跟着设置走就可以，也可以喜欢玩哪种游戏，深入闯关

未来之光
国产版的脑力功能训练软件，苹果、安卓都有
这个软件的训练内容，比GEIST更多、更全面

随时随地都可以做的脑力练习
走路、坐车时，通过广告牌练习瞬间记忆能力，比如扫一眼广告牌，然后回忆刚刚都看到了什么
看一段影视剧，复述看过的内容，包括但不限于剧中的场景、服化道、对白、人物
玩魔方、玩泥巴

神经具有可塑性，大脑能够通过工作内容进行自我改造，不管之前发生了什么，但祖先就给我们强大适应能力的基因一直在。通过尝试不同的学习策略，可以改变大脑的神经连接

只要自己不放弃，没有人能放弃你
一定会好的，加油💪

我双相，一枚双相情感障碍康复者，8年病程，7次入院，3次自我结束，39＋次MECT，2015年停药至今
#