胸外科赵晓建医生

副主任医师胸外科中国医学科学院肿瘤医院
三甲
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女性忽然胸口正中间痛,小心肋软骨炎!

女性忽然胸口正中间痛,小心肋软骨炎!

😩前段时间接诊了这样一位患者,说前胸壁位置疼了三天了,是有一天早上睡醒突然感觉疼,咳嗽、大笑就刺痛,断断续续的疼。

她当时怀疑是睡姿问题导致的,觉得休息休息就好了。没想到第二天连续的疼,第三天还是疼,疼的厉害时候喘气都疼,这才来到我这里就诊。

🌟我当时给她做了体格检查,按压的时候背部、肚子也会出现疼痛,又让患者做了X线、心电图,排除心血管之类的疾病之后,最后确定是肋软骨炎。

📌那么,肋软骨炎到底有哪些症状?

就拿这位患者的表现来说,其实是比较典型的,发作的时候就出现胸口疼,也就是前胸壁疼痛,按压会更明显一些。

疼痛通常是表现为钝痛、隐痛,有的时候也可以出现针刺样的感觉,而且会向我们背部、肚子放射,按压的时候也会出现疼痛。

💕出现肋软骨炎,建议做好这些

1️⃣多休息、避免过度劳累:平时要注意多休息,避免进行繁重的体力劳动,更不能熬夜。尤其有些患者已经出现了胸部化脓等严重并发症,应该绝对卧床休息,等病情控制稳定后才能适当下床活动,可以散散步之类的。

⏰而且生病期间就别想着工作或者是学习之类的事情了,该休息就休息。还要保证充足的睡眠,明天晚上10-11点准时上床睡觉,第二天6-7点起床。

2️⃣适当补充营养:主要是因为补充足够的营养素,可能会对提高我们的自护力有一定的帮助,也会对促进身体健康有帮助。

🥛可以多吃些蛋白质含量丰富的食物,比如说牛奶、鱼肉、排骨等等,蔬菜、水果也可以适当多吃,比如说西红柿、黄瓜、苹果、橘子之类的。

如果是苹果的话,一天一个就可以了,橘子可以一天吃2-3个,放在两餐之间,如上午10点左右,下午3点左右。其他的水果可以一天吃个半斤,像草莓、蓝莓等等。

3️⃣对于疼痛的护理:由于肋软骨炎会时不时给患者带来疼痛,有些人可能疼痛还是比较厉害的,这时候就可以吃点止痛的药,比如说布洛芬。

🍁注意4-6小时才能吃一次,不要吃太多。对于有些疼痛比较轻的,也可以选择热敷,就是用热水袋装点温水,40℃左右就行了,手能微微感觉发烫。

然后敷在胸口的位置,可能也会对改善疼痛有一定的帮助。

💌最后想提醒大家一句,不管是男性还是女性,在日常劳作过程中都要注意自我防护,搬运比较重的东西时,一定要注意姿势,或者请别人一起来搬,以免造成胸部肋软骨、韧带的损伤。如果你们还有其他问题,欢迎在评论区留言!

2024-03-08 11:45
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