减肥后皮肤松弛会慢慢自己恢复吗

减肥后变瘦皮肤松弛是可以自己恢复的，变瘦出现皮肤松弛的原因主要是皮下脂肪在一定时间内体积缩小、数量减少了，而皮肤本身代谢的速度不能跟上脂肪代谢的速度导致了皮肤的松弛。
首先减肥时，不要急于求成，使速度不宜过快，逐渐降低体重，这样皮肤会随着代谢保持着原来的弹性，而不会变得松弛；减肥时多一些含有胶原蛋白和维生素C丰富的食物，这些食物可营养皮肤，让皮肤变得光滑且变得弹性良好；减肥时可按摩皮肤来保持皮肤弹性，通过局部涂抹精油或者是润肤乳后按摩皮肤，随着脂肪的消除，会使松弛的皮肤变得紧致；肥时多做瑜伽或者是拉伸运动，这样有利于增加皮肤的弹性。所以减肥时松弛的皮肤是能够恢复到正常弹性的。
这种皮肤松弛可以通过锻炼的方式或者医美的手段进行改善。
锻炼主要是通过有氧运动以及力量的训练，促进肌肉的生成，让肌肤恢复到紧致的状态，但是锻炼需要坚持，不是数天、数周的时间，而是需要数月甚至是数年。
还有就是可以借助医美的方法，例如光电的治疗、射频、超声刀、热玛吉等光电手段都可以促进皮肤弹性的恢复，像超声刀可以作用到皮肤的筋膜层，能起到整个肌肉提拉的效果，来改善皮肤的松弛。