先喉咙痛后发烧，这又是什么

那天早晨，我醒来时就觉得喉咙有些不对劲，像被什么东西卡住了似的，吞口水都难受。我心想，可能是晚上空调吹多了，喉咙有点干吧。

😭于是，我倒了杯热水，准备润润喉咙。可是，喝了几口后，喉咙痛得更厉害了，感觉像是有个小火苗在里面燃烧。

到了下午，我开始觉得身体有点发热，量了量体温，38度。这下我慌了，赶紧找出退烧药吃下。

💢可是，退烧药似乎并不奏效，体温一直居高不下。这时，我才意识到，这次可能不是简单的感冒，得去医院看看了。

到了医院，医生听了我的症状描述后，看了下喉咙，给我做了个抽血检查。

然后，医生告诉我，我这是急性扁桃体炎引起的发烧。听到这个诊断，我松了一口气，至少知道问题出在哪里了。

👉接下来，医生给我开了些退烧药和抗生素，并嘱咐了我一些详细的护理建议，我怕记不住，拿小本本记下来了。

🌊🌊清洁口腔：刷出健康

每天早晚，记得拿起牙刷，给口腔做个大扫除！刷牙时间不能偷工减料，至少两分钟哦！

这样，那些捣乱的细菌就会无处藏身。饭后漱口水漱漱口，食物残渣统统赶走，扁桃体也能喘口气了！

🌊🌊饮食调理：吃出健康

吃得对，病就走！扁桃体炎期间，嘴巴要挑挑拣拣。清淡、易消化的食物是首选，那些辣的、油的、刺激的全都要说“不”！

多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、葡萄、草莓等，给身体补补水，喉咙痛也能好受点。

🌊🌊通风换气：呼吸新鲜

家里的窗户不要总是关着，偶尔也要让它们透透气。经常开窗通风，让室内空气流通起来，病菌就不敢来捣乱了。

还有，别整天躲在空调或暖气房里，偶尔也要出去透透气，扁桃体会感谢你的！

过了几天，我的体温终于降了下来，喉咙痛也减轻了不少。

如果大家还有其他缓解喉咙痛、发烧的方法，可以在评论区💬💬留言告诉我哦！