网络成瘾｜多动症儿童更易患，家庭预防手册

网络成瘾｜多动症儿童更易患，家庭预防手册
✴️儿童青少年由于自我控制能力差，是网络成瘾的易感人群。特别是患有多动症的孩子，由于冲动、缺乏自控，更容易发生网络成瘾。

?网络成瘾的原因（见图）
?临床表现（见图）
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?网络成瘾对孩子的影响

1⃣️学习：网络游戏侵占了学习时间，成绩下降，逃课、逃学，学业荒废，甚至失学；长期上网会导致认知功能受损，推理、逻辑思维能力下降。

2⃣️人际交往：与家人交流、沟通时间减少；对于与同学交往失去兴趣，对人冷漠，严重者足不出户，导致孤独感与孤独行为。

3⃣️情绪：感觉悲观、消极，丧失自信、自尊，精神不振，缺乏兴趣和动机，甚至出现自杀意念和行为。
4⃣️行为：行为变得孤僻、回避与人交往、待人冷漠；有的表现警觉性加强，自负、敏感、容易冲动；家庭矛盾激增。

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家庭预防可从以下几方面做起：

1⃣️营造家的安全感和归属感：

如果家庭关系不和睦，孩子会经常处于孤独无助、烦躁不安和迷茫的情绪里，他们普遍缺乏安全感，产生对“家”的排斥甚至恐惧感，进而把注意力转移到家庭环境之外，比如网络游戏。

2⃣️培养孩子广泛的兴趣爱好：

多种多样的活动可以转移孩子的注意力，减少他们玩电子产品的时间，降低对网络、游戏的兴趣度，促进孩子健康发展。

3⃣️与孩子正确地沟通：

很多家长只会一味指责或更加严厉地管教孩子，孩子的网瘾反而越来越严重。家长应平等对待孩子，把孩子看成一个独立的个体，能真正地从孩子的行为、情绪、语言等多方面“倾听”孩子的情感表达。

4⃣️夫妻双方应该维护好对方的形象：

许多家庭有了孩子之后，夫妻关系常让位于亲子关系，如果父母经常当着孩子的面指指责对方，那么被指责方的权威性就没有了。这都会削减孩子对家人的情感，继而引发更多的家庭问题。

?每个孩子情况不同，如果情况严重，还需尽快到专业机构进行矫正?