life超级健身王

知名健身达人,(CPI)大众健身研究专家
1/9

【小腿粗的看过来】运动完不拉伸小腿,会让小腿肌肉持续紧张,小腿就会显得紧绷。

【小腿粗的看过来】运动完不拉伸小腿,会让小腿肌肉持续紧张,小腿就会显得紧绷。每次运动后可拿出10分钟,针对小腿拉伸,每个动作30秒~

2023-07-21 10:17
交流一下
抢沙发