十全大补面膜的三明治敷法，真的靠谱吗？

十全大补面膜的三明治敷法，真的靠谱吗？
最近十全大补面膜在百度上风靡一时，很多人都在分享一种所谓的“三明治”敷法。简单来说，就是先用一个贴片面膜敷脸10到15分钟，然后用十全大补面膜再敷10分钟左右，最后再用刚才没扔掉的贴片面膜继续湿敷10分钟。

但我觉得这种做法其实弊大于利。如果你是城墙皮，一个月用两次还行，敏感皮就别试了，平时护肤也比较注意的人也不需要这么折腾。原因如下：
贴片面膜别敷太久 🕰️

一般来说，贴片式面膜最好不要敷超过15分钟，不然皮肤会出现过度水合现象，容易引起皮肤敏感、刺痛甚至烂脸。三明治敷法总共要敷30多分钟，敷完还要清洁面部，角质层被“蹂躏”了三十多分钟后再被冲刷，对角质层的健康非常不利。角质层是我们脸上唯一的天然保护屏障，过度清洁对皮肤一点好处都没有。
过度水合的“神奇效果” 🌊

很多人觉得三明治敷法后皮肤变好了，毛孔缩小了，皮肤也变白了。其实这些都是过度水合的结果。以缩小毛孔为例，皮肤被浸泡半小时以上，所有角质层细胞都吸满了水，毛孔自然看起来小了很多。这个效果洗澡或者游泳后也能达到，等表皮多余的水分自然蒸发后，毛孔还是一样大。至于美白效果，十全大补面膜的成分表明确表明含有钛成分，这个成分有点像珍珠粉的效果，能起到暂时美白表皮的作用，所以敷完立马见效，但并不能真正美白。
总结 📝

总的来说，十全大补面膜本身成分安全，有一定的护肤效果，按照商家宣传的使用方法正常护肤还是不错的。但由于很多人只看到即时效果，不考虑基础护肤知识，盲目追求皮肤健康，分享了一些错误的护肤理念并进行大肆传播。希望大家理性护肤、科学护肤。