贵州铜仁男子因严重失眠，一下子吃了40片安眠药，但仍然没有睡着，而且感觉头晕恶心，身体难受，于是拨打了报警电话，警方来了后将其送到医院治疗，目前已无大碍。

贵州铜仁男子因严重失眠，一下子吃了40片安眠药，但仍然没有睡着，而且感觉头晕恶心，身体难受，于是拨打了报警电话，警方来了后将其送到医院治疗，目前已无大碍。
这事我也经历过，核心原因，就是想的多，做的少，出现睡眠焦虑症，一躺下就紧张，就怕睡不着，越怕呢就越睡不着，形成一种恶性循环。像这样的情况，一般是太闲了，精力过剩。所以要劳其筋骨，饿其体肤，多干一些重体力活，干上十天半个月后，啥症状都没有了，躺下就睡着。
我自从干了自媒体开始，总觉得时间不够用，没有时间睡觉，现在只要躺下，睡的跟死猪一样，再也没有失眼过