我最近看手机的时间太长了，现在是两只眼睛肿疼，看东西模糊不清，今天晚上必须休息一下了。

我最近看手机的时间太长了，现在是两只眼睛肿疼，看东西模糊不清，今天晚上必须休息一下了。上班基本上都是在看电脑屏幕，一下子就是五六个小时，其他时间都是开会，很少去现场了。然后下了班就是看手机，我主要是看一些电视剧和短视频什么的，实在是上瘾，一下子就是三四个小时过去了。有时候怎么睡着了都不知道，而且脸还经常被手机砸。
今天准备好好洗洗衣服，收拾一下屋子，坚决不看手机了，还是改成听一听评书吧。过几天又要出差了，提前准备好应用之物，免得到时候着急。现在还是需要控制自己，尽量少看手机，眼睛受不了了。