小孩子太胖了怎么减肥

如果小孩子太胖可以采用以下措施减肥：

首先，儿童要增加运动量，因为儿童之所以肥胖是由于体内的脂肪堆积引起，多增加运动量会有效消耗脂肪，从而起到减肥的效果，比如平时多进行慢跑或者游泳等运动。

其次，适当的控制饮食，部分儿童的肥胖与饮食量过多有较大关系，要让儿童尽量减少高脂肪、高油脂的食物，平时多吃绿叶青菜及水果。

此外，可以应用药物减肥，可以应用山楂及陈皮熬水喝，从而也能起一定程度的减肥效果。