山楂吃多了胃难受、吐酸水怎么办？

山楂吃多了胃难受、吐酸水怎么办？快跟着这样做

山楂是生活中常见的水果之一，口味丰富，人们常将其做成果脯、饮品食用或直接食用。但山楂是一种比较酸的水果，若不注意一下子吃多了常会引起胃难受、吐酸水等症状，此时，该怎么办呢？
✅喝一杯温水
✅吃点清淡食物
✅遵医嘱口服药物
✍如果想要避免胃部再出现以上不适，做好以下⬇️护理措施，可以在一定程度上起到预防的作用。
1️⃣调整饮食习惯：避免进食辛辣、油腻的食物，比如火锅、炸鸡等，这些都要暂时说拜拜，这样可以减少胃肠道的负担，帮助你的胃恢复健康。
2️⃣短时间内避免再次食用山楂：这一点很重要！此时再次进食山楂可能会让胃酸分泌过多，加重不适。
3️⃣多喝水：每天应保证每天有1500-2000mL的饮水量，维持身体的正常代谢。
如果这篇文章对你有用，赶快点赞+收藏吧。#领航计划#