七招帮助内向的孩子➡️破解害羞，勇敢自信
1.事先暖身
比如，孩子要上幼儿园了或者升入小学，在孩子进入幼儿园或者小学前，提前带孩子去熟悉周围的环境，经常带他去上就学的校园附近活动，培养孩子对环境的好感和亲切感。
等到正式开学，Ta就不会觉得那个环境是“全新的”，适应的能力自然会快一些。
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2.接纳情绪
每当孩子面对新的挑战时，你可以在Ta面前蹲下来/弯下腰，并帮助Ta把心里的感觉说出来：“新的环境有点陌生，你有点害怕，对不对？”让孩子知道你理解Ta的感受，并且接纳Ta的情绪。
或者你可以告诉Ta，你小时候也有一样的经历和感受，Ta知道别人遇到新的事物，也会有害怕的情绪，自然就能放松自己，然后开始尝试。
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3.循序渐进
带腼腆内敛一点的孩子接触新事物时，要循序渐进。从温和、少量的尝试开始，让孩子逐渐适应。等成功的经验积累起来以后，孩子就不会再那么紧张害怕。
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4.模仿学习
如果有一个年龄相仿的孩子在一旁陪伴或者示范，孩子就会比较宽心。
我家孩子学自行车前，就是经常看他的一个小伙伴姐姐（大4个月）在他旁边骑，然后自己主动跟我说想学自行车。等我给他买来自行车，他自己上车骑的时候，刚开始也会气馁，不会踩脚踏板，这时候我会鼓励他，看姐姐怎么踩的……。
鼓励他从观察别人的行为来学习如何自处，可以降低他的焦虑。
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5.遵循孩子节奏
我家孩子，不管是学滑板车还是学自行车，我没有拿Ta和同龄或相仿的小伙伴。比较，比如人家比他小半岁，滑板车2岁就骑得很溜了，我家2岁半才能比较自如地驾驭。
我觉得每个孩子自身的性格、运动灵活度等都不一样，不能条条都要拿他和别人比，他2岁的时候，没有那么想滑滑板车，不要一定强迫他，或者跟他说你看你认识的哪个谁谁比你小都能骑很好了。
只要孩子不是真的哪方面有障碍，允许他按照自己的节奏去成长。
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6.回想成功经验
可以提醒孩子，在面对上一次新事物时，是怎么做的，帮助Ta回忆成功经历，这会让Ta更有信息。
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7.练习厚脸皮
这个方法得等孩子年龄大一些，到小学阶段，可能引导Ta做起来效果起来会好一些。这个年龄段的孩子能知道什么是厚脸皮、自我嘲解。
不过我家儿子，也常会自己安慰自己说，没事没事。应该是平时比如不小心打翻盛水的水杯、不小心磕到地板等，我和他爸爸会语气平和地跟他说，没关系，水可以用毛巾擦干，然后再跟他讲要怎样注意。