早上起来突然腰疼，直不起来，怎么回事

早上起来突然腰疼，直不起来，一般是睡觉姿势不当、乳酸堆积、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者前往医院检查，明确具体的病因，在医生的指导下进行针对性治疗。

1.睡觉姿势不当：睡觉时采取不正确的睡姿，腰背部的肌肉得不到放松，长期处于紧张的状态，早上起床后可能会突然出现腰疼，甚至会直不起来。建议遵医嘱对局部进行按摩，帮助松弛局部肌肉，改善不适，按摩的力度不宜过重，以免加重不适。

2.乳酸堆积：若睡前进行剧烈的运动，如跑步、跳绳等，可能会导致乳酸堆积，造成腰痛、腰酸、腿肿等症状。可以用毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，改善不适症状，同时要避免长时间进行剧烈运动，以免引起肌肉拉伤，损害身体健康。

3.腰肌劳损：长期保持不当的坐姿或者反复弯腰，可能会引起腰肌劳损，患病后会反复发作，常伴有腰痛，疼痛特点为酸胀痛、钝痛。早上天气寒冷时容易加重病情，导致腰直不起来。患者需要及时遵医嘱使用正骨水、伤湿止痛膏、伤湿宝珍膏等药物进行治疗，一般有活血祛瘀、止痛、除湿祛风的作用。

4.腰椎间盘突出症：此病一般是腰椎退行性病变引起的，通常会因髓核突出压迫神经根，导致腰痛、麻木等症状。若早上起床后没有注意保暖，身体受凉可能加重病情，引发剧烈疼痛，此时会出现活动受限的情况。患者可在医生指导下使用麝香壮骨膏、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物控制病情，有镇痛、养血舒筋的作用。

5.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是慢性炎症性疾病，通常会侵犯脊柱、脊柱旁软组织及外周关节等部位，一般会因炎症的长期刺激引发疼痛，并伴有肿胀的症状。晚上睡觉时腰部会受到压迫，早上起床后容易引起疼痛，偶尔可能会导致腰直不起来。患者应及时在医生的建议下使用甲泼尼龙片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，有免疫抑制、抗炎的作用。

在生活中，患者需要按时休息，养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，做到早睡早起，对身体健康有利。