长了湿疹吃什么？

长了湿疹吃什么？这几个食疗方请收好
湿疹的发病症状常常表现为皮肤很痒，抓一抓可能还出水；局部皮肤发红，摸上去有突起的丘疹、水疱甚至能看到脓疮，糜烂浸淫。如果长期反复发作，局部皮肤会有增厚粗糙、干燥的表现。

预防与调护方面需注意
1.饮食要清淡，少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等容易加重病情的食物，不吃过油、辛辣的食物。对于患湿疹的婴幼儿，尽量以母乳喂养。
2.积极预防便秘，以确保病灶产生的毒素能及时排出体外。
3.控制洗澡次数。湿疹患者平时不宜过频地洗澡，冬季最好一周一次。以淋浴为佳，不用热水烫洗或过度揉搓，洗澡时应用中性的浴液，洗完后及时在患处涂抹药物。
4.穿棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿化纤及毛料衣服。
5.控制室内的温度及湿度。夏季保证室内空气流通，冬季可使用加湿器或放一盆清水，以维持室内的相对湿度，皮肤涂抹保湿霜。
6.外出时保护患处，避免患处受风或被阳光长时间照射，以免皮肤干燥而加重病情。
7.瘙痒难忍时，可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒，忌搔抓。婴幼儿应剪短指甲或戴上手套，以防搔抓引起感染。
8.保持良好的生活习惯，避免经常熬夜、忌烟酒，适当锻炼，保持心情舒畅，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒的负面情绪。

我是北京公立三甲医院皮肤科医生吴春燕，如果您有牛皮癣、痤疮、湿疹、皮炎、荨麻疹、带状疱疹可以在评论区打数字“9”，我来帮你一一解答