张仲景的一个方子，3味药，养血安神，专治更年期抑郁、烦躁不安、失眠多梦！

张仲景的一个方子，3味药，养血安神，专治更年期抑郁、烦躁不安、失眠多梦！建议先收藏

女性到了中年，都要度过一生中不可避免的一个坎，那就是更年期，更年期虽然算不上什么病，但精神上的折磨却不小。

更年期，它是一个由盛转衰的过程，也是由中年到老年的一个过渡期；女性到了更年期，生育能力就已经基本丧失，脏腑功能减弱，卵巢功能衰退，内分泌失调，这时候最明显的生理特征就是绝经。

更年期除了生理上的变化，心理也会出现一些问题，比如情绪低落、烦躁不安、喜怒无常、悲忧善哭等。在中医，根据这些表现称之为“脏躁”。

脏躁，就是因为阴血不足不足以濡养脏腑，导致内脏功能亢奋，所表现出来的易怒心烦，失眠多梦，多愁爱哭等症。

“脏躁”二字源自张仲景的《金匮要略》：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”脏躁的病人发作起来，就像中邪一般，一会笑一会哭。

甘麦大枣汤组方如下：
炙甘草、淮小麦、大枣。把这三味药煎水服，一天一剂，早晚饭后服。

小麦要用淮小麦，不要用浮小麦，北方的小麦偏凉，南方的小麦偏热；浮小麦主要用于止汗、退虚除烦，而淮小麦擅长养心健脾，安神等。

所以要选用淮北的小麦来益阴除烦。《灵枢·五味》说：“心病者，宜食小麦。”

生甘草主要用于解百毒，缓急，而炙甘草经过蜜炙之后，补脾益气的作用更好，这个补的作用在甘草本性的缓上，表现的不徐不急，就像滴水穿石，不知不觉中脏腑的功能就恢复过来了。

脾胃为后天之本，只有脾胃功能好，气血生化才有根本的保障，才能产生新的气血，而大枣药性缓和，加上它本身就是补脾健胃的，用在这里最合适不过。

更年期并不是只有女性才有，男性当中也有，只是比例较少，而且大部分的症状也是比较轻微的，如果男性到了中年，有情绪不稳、爱发脾气、易悲伤欲哭，也可以用这个方子来调理。