感冒初期/低烧/发热/高烧的方子

感冒初期/低烧/发热/高烧的方子
1.感冒初期怕冷、有点头痛、流清鼻涕
解决方案：生姜煮水
做法：生姜去皮，水开下锅，3分钟起锅。
注意：调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果暖胃、祛胃寒，姜就可以煮久些。

2.低烧、浑身酸痛、鼻塞而嗓子不疼
解决方案：葱姜陈皮水，九味羌活丸
原料：去皮生姜3片+葱白连须3根+陈皮1个
做法：陈皮先煮开，再放生姜+葱白，煮3分钟起锅。
注意：
（1）胃热的人喝水即可，不用吃生姜。
（2）喝完葱姜陈皮水会出汗，这时不要再受风，否则又会受寒。
（3）葱姜陈皮水只能喝1-3次，出了汗，散了寒，感觉好转，就可以不喝了。

3.低烧、头晕，伴有肠胃不适，恶心、呕吐或拉肚子
解决方案：芫香正气水（香菜陈皮姜水）
原料：香菜(芫荽,yán suī )3~5棵，鲜橘皮或川陈皮1个，带皮生姜3片
做法：
（1）把香菜根、叶分开，分别切碎。
（2）陈皮入水煮开，放入香菜根、姜片，煮5分钟后，放入香菜叶，关火起锅。
注意：
（1）有鼻涕/鼻塞情况，加入3根连须葱白。
（2）全家老少皆宜。

4.发热、嗓子疼
解决方案：鱼腥草水
原料：鱼腥草30g
做法：可直接泡水，也可以煮水喝。
注意：
（1）痰多咳嗽，加1-2个罗汉果（压破）
（2）咳嗽频繁，加梨皮、萝卜皮
（3）嗓子很疼，加牛蒡（干品40g）

5.分不清是风寒还是风热感冒
解决方案：葱花豆豉汤（救急食方）
原料：葱半根、淡豆豉两大勺（普通豆豉用清水泡洗一下，去掉一些咸味）
做法：豆豉冷水下锅，煮开几分钟后，加一把葱花起锅

6.感冒高烧、肺热引起的感冒
解决方案：蚕沙竹茹陈皮水
原料: 蚕沙30克，竹茹 30克，陈皮30克
(幼儿可以各减为 10 克。这三味药相对平和，多点也没关系。)
做法: 冷水下锅，水开后再煮3分钟。
服法: 感冒高烧(成年人发热超过38.5℃，儿童超过39℃)时服用。一般的人喝一次就可以退热。严重的可以喝2~3 次，退热后就不用再喝。太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是少放点水，煮得浓一些。分成几次喂，每3个小时喝1次至烧退为止。
适宜人群: 幼儿/成人/普通孕妇/高龄老人