幻听，看诊徐州心理科过程
想到去看心理科是偶然做了一套网上的心理测试题，测试结果抑郁比较严重（当然这种还是不严谨的），加上蕞近这几个月发生很多事，有持续的不开心。小红🍠，预约了徐州心理卫生服务站的心理科。
在交流中询问精神状况:吃不下饭睡不着觉，幻听，失眠呀这些状况是否存在(以上情况是否是持续性的)
初步诊断，大夫说：“糟糕的事情让人有焦虑、难过情绪是正常的，说明是个有感情的人，不是机器。在刚刚的交流中，我也发现你是个敏感的人，比较细心，比较认真。很开心你能关注到自己的情绪，到这里来见我。我给你的建议是物理诊疗。”
物理诊疗主要是亲近大自然，晒晒太阳多去户外多走走。
我问大夫， 我觉察到自己是个讨好型的人，这种情况要不要改变呢，大夫说你回去想一个问题，你的忍让、讨好真的能维持你们这段关系么。听完大夫这么说感觉有所释怀了。
大夫提的建议，让我有了新的去解决问题的方向。
费用总计:挂号10r