带皮莲子的功效与作用

带皮莲子具有润肺止咳、滋阴补肾、补充营养、调理脾胃、提高免疫能力等功效与作用，但并不能直接替代药物治疗，应遵医嘱用药。

1、润肺止咳：从中医的角度来讲，带皮莲子可作为一种中药材，起到润肺止咳的功效，可以改善肺干、咳嗽等不适症状。

2、滋阴补肾：平时适量吃带皮莲子，可以调节人体的水液代谢和血液循环，从而起到滋阴补肾的作用。

3、补充营养：莲子富含蛋白质、矿物质以及多种维生素，若将其熬成粥喝，能够有效补充机体所需的营养物质。

4、调理脾胃：莲子中含有的膳食纤维成分，能够促进胃肠蠕动，调理脾胃，改善消化不良、食欲不振等现象。

5、提高免疫能力：莲子含有芳香甙、莲子碱等成分，通常可以滋补身体，增强体质，提高免疫力。

需要注意的是，带皮莲子的功效与作用比较有限，一旦出现不适症状，建议前往医院，在医生指导下选择药物治疗。