盐蒸橙子：大人孩子的天然止咳妙招

盐蒸橙子：大人孩子的天然止咳妙招
最近，盐蒸橙子又火了！无论是感冒咳嗽，还是发烧，大人孩子都纷纷尝试这个天然疗法。记得去年阳了的时候，我就是用盐蒸橙子给全家治疗的。这几天家里老人感冒后咳嗽一直不好，我继续做盐蒸橙子，分享给大家，真的很简单！

盐蒸橙子的做法如下：

盐蒸橙子不仅能缓解咳嗽，还有其他功效：

🍊 润肠通便
盐蒸橙子中含有大量的果胶和纤维素，进入人体后可以增加肠道滑利性，促进胃肠蠕动，对大便干硬、便秘等不适都有缓解作用。

🍊 健脾开胃
盐蒸橙子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等酸性成分以及挥发油等物质，人闻到后有一定的理气功效，食用后则可以增加消化液分泌，达到促进食物消化吸收、健脾开胃的效果。

🍊 美容养颜
盐蒸橙子含有丰富的维生素C，这种物质具有抗氧化还原的作用，可以抑制黑色素在皮肤表面形成，并修复受损细胞，使皮肤更白皙有光泽。

适宜和禁忌人群
适宜人群：适宜于一般人群。
禁忌人群：婴儿、风寒感冒人群。
饮食禁忌：螃蟹、牛奶。

盐蒸橙子对风热咳嗽有很好的效果，盐本身就具有杀菌作用，配以橙皮油中的止咳成分能起到止咳祛痰的功效。适合因气滞血瘀和肺脏引起的热咳，主要症状是痰发黄较黏稠、咽喉红肿、发痛、口干、口苦等。

风寒咳嗽的主要症状是畏寒、痰白较清晰、喉咙不痛却偏痒，盐蒸橙子不适合寒咳！不会分辨的可以留言哦！