老年人冠心病，这六点家属需留意

老年人冠心病，这六点家属需留意
　　一、生活调理

　　老年冠心病在平时的心态是相当重要的，一定要注重心理调节，千万不能够太过紧张焦虑，也不能够大喜大悲，应该保持心境平和，要保持积极的心态来面对生活，同时还要注意生活有规律，要保证充足的睡眠时间，应该戒烟戒酒。

　　二、饮食调理

　　冠心病的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系，所以患上冠心病之后更应该注重饮食的调理，在平时应该尽量保持饮食清淡，要少吃或者是不吃高脂肪的食物和高胆固醇的食物，不要吃动物油和肥肉，也不能够吃蛋黄和动物的内脏，应该少吃乳酪和黄油之类的食物。在平时可以多吃蔬菜和水果，还可以多吃瘦肉和豆制品以及吃鱼肉和蛋类食物。

　　三、控制体重

　　之所以冠心病容易发生意外，与病人体重有很大的关系，如果病人太过肥胖，那么就更容易出现心梗，所以冠心病患者在平时一定要想方设法来减肥，可以通过饮食减肥和运动减肥的方式来达到减轻体重的作用。

　　四、温水浴疗

　　冠心病患者在平时可以进行局部温水浴，水温应该从37℃慢慢再调整到42℃，这样进行温水浴能够改善冠脉的循环，可以稳定冠心病的病情。

　　五、正确锻炼

　　冠心病患者在平时也应该坚持锻炼，但是一定要掌握正确的锻炼方法，应该在上午服用药物，下午再进行锻炼，这样就能够避免心律失常而引发心脏急发病和猝死。

　　六、定期体检

　　冠心病患者在平时一定要定期到医院进行体检，这样能够观察身体是否患有高血压和糖尿病等慢性疾病，因为这些疾病与冠心病病情的稳定都有很大的关系，一旦发现就应该积极治疗。#冠心病#