鱿鱼是寒性食物吗

鱿鱼属于寒性食物，脾胃虚弱者应避免过量食用：

1. 适量食用鱿鱼有益健康：鱿鱼富含营养成分，适量食用有助于补充身体所需营养。

2. 鱿鱼属于寒性食物：食用后会在体内生成寒凉之气，过量食用可能导致脾胃虚寒。

3. 脾胃虚弱者应避免过量食用：过量食用鱿鱼可能导致腹痛、腹泻等症状加重，需在医生指导下使用药物治疗。

4. 注意保持良好的饮食习惯：为了身体健康，需注意不要暴饮暴食。