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猪脾脏的功能和作用是什么

2023年10月8日
提示:本内容由39健康网提供,仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
方晓茹副主任医师营养科
南方医科大学南方医院
三甲 | 全国第17
百度健康内容审核团队优选

猪脾脏一般具有补充营养、补血、保护胃黏膜、促进消化、增强体质等功能和作用。

1、补充营养

猪脾脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、补血

猪脾脏中含有丰富的铁元素,铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分,适当食用可以促进血红蛋白的生成,起到补血的作用。

3、保护胃黏膜

猪脾脏中含有丰富的维生素B12,可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上可以起到保护胃黏膜的作用。如果存在胃肠道不适的患者,可以适当吃猪脾脏进行缓解。

4、促进消化

猪脾脏中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上也可以起到促进消化的作用。如果存在消化不良的患者,可以适当吃猪脾脏进行缓解。

5、增强体质

猪脾脏中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上也可以增强体质。

但猪脾脏中含有较多的胆固醇,患者需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中,患者还要注意多进行运动锻炼,如跑步、游泳、跳绳等,能够帮助身体提高抵抗力,还可以加快新陈代谢速度,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。