拔牙后吃什么食物好

通常在拔牙2小时内禁食、禁水，2小时后医生一般会建议患者进食一些凉、软、温、半流质营养丰富的食物，有利于创口恢复。

1、凉：在拔牙之后2-4小时内，可进食一些凉的流质饮食，不仅可以缓解麻醉药过后的疼痛，还可以减轻拔牙部位的水肿程度。如凉牛奶、凉水等，但也注意凉度适中，以患者能舒适饮用，而且其他牙齿没有受到寒冷刺激为前提；

2、软：拔牙之后的饮食主要推荐流质或半流质，可以尽量减少食物对创口的伤害。持续的时间以患者疼痛何时缓解，以及拔牙部位的肿胀何时消退为主。可以选择如米粉、蛋羹、米粥、软烂的面条，以及土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等；

3、温：在拔牙之后的1周内，不建议吃过热或过烫的食物，可能会刺激拔牙部位的血管扩张，引起伤口二次出血，同时也不利于创面愈合。若想食用，可以将食物放温后再进食；

4、营养丰富的食物：拔牙之后的前几天，由于拔牙部位处于创伤初期，容易发生牙龈出血等不良并发症，因此摄入的饮食不宜过多。但若患者疼痛逐渐缓解，可以开始考虑进食一些高营养、高蛋白饮食，如鸡汤、鱼汤、捣烂的鸡蛋等。此外，纯水果汁或蔬菜汁是不错的选择，可以补充因新鲜水果、蔬菜不足而缺乏的维生素，如橘汁、苹果汁、西红柿汁、菠菜汁等。