风寒感冒，甲流，生姜水泡脚

风寒感冒，甲流，生姜水泡脚
风寒感冒，爱全身酸痛，无力，发烧，流清鼻涕。第一天，尤其是刚出现症状的时候？用生姜切片熬水，水开熬15分钟，兑水泡脚，泡到出汗，尽量用小黄姜，效果好。泡完就上床发汗，盖好被子，不要进寒气，我是两个小时症状就缓解很多了，睡了一觉，第二天基本好了，但是也要注意保暖，饮食清淡规律，养上一个礼拜基本上就没问题了。重点：来大姨妈不能泡，会加速血液循环。