月经期间可以吃西洋参吗
2023年4月6日
张婷副主任医师中西医结合科
中南大学湘雅三医院
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女性在月经期间最好不要吃西洋参。西洋参是偏凉性的补品,具有补肝肾、补气的作用,女性使用后会出现气滞血瘀,从而影响月经的排出。女性如果吃西洋参可以在月经干净后服用,月经期间激素下降常会出现食欲不振,也会出现有痛经生,应该在此期间注意多吃有营养、易消化的食物,不要吃偏凉性、辛辣、刺激的食物,以免影响月经的排出,不利于女性身体的恢复。女性在月经期间不要过多的紧张,保持心情放松,只要是身体没有明显不适情况发生,可以正常的工作、学习,有利于身体的健康。
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