成都心理咨询初体验✔️治好了我的精神内耗😭
快节奏的生活让人难免不焦虑，当事情太多忙不过来的时候，时常容易烦躁苦闷，特别是自己还喜欢钻牛角尖，心情便越发糟糕😰觉得这样下去不行，于是听朋友推荐来伯克利心理门诊看看，想以足够专业的方式，减轻压力、化解苦闷👌🏻
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它家在专业程度方面没得说，医师和设备配置质量过硬，有三甲公立医院执业医师👨🏻‍⚕️国家认证心理咨询师，以及海外归国精神心理专家，另外用的检测和治疗设备也相当先进👌🏻
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我先是做了两套心理测试试题📝测试结束后医生根据报告面诊，非常温柔地告诉我目前存在的问题，和一些针对性的建议，有的点听了以后真的豁然开朗，实用性相当强👍🏻
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接下来我还做了沙盘游戏治疗，以一种非常轻松的方式来洞悉内心世界，摆放沙盘的过程也很治愈，医生根据沙盘看出了我的性格和习惯，让人感觉好神奇~短短几十分钟让整个人都放松了下来😌
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关注心理健康真的很重要，
希望每个人都能轻松愉快的度过每一天✌🏻️