拔罐治疗失眠图

概述

• 拔罐治疗失眠，可以取足三里、丰隆、曲池、合谷等穴位，但需注意应在专业人士操作或指导下进行治疗，避免出现水疱等症状。

拔罐位置

如果出现失眠，可以在足三里穴拔罐，有和胃化湿的作用；在丰隆穴拔罐，可以健脾化痰；在曲池穴与合谷穴拔罐，可以清热安神。以上四个穴位拔罐，可以清热化痰，健脾和胃，辅助治疗失眠，具体拔罐位置如下：

• 足三里穴：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴一横指，当胫骨前肌上。

足三里拔罐位置图

• 丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指。

丰隆拔罐位置图

• 曲池穴：位于肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中。

曲池拔罐位置图

• 合谷穴：合谷位于手背，在第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点。

合谷拔罐位置图

注意事项

拔罐后一般局部皮肤会呈现红晕或紫绀色瘀血斑，此为正常现象，可自行消退，如局部瘀血严重，则不宜在原位再拔。如果由于留罐时间过长而引起皮肤水疱，则小水疱不需处理，但要防止擦破而发生感染。大水疱可用针刺破，放出疱内液体，并进行消毒。

[1]路侠著.中医针灸手法技巧[M].长春:吉林科学技术出版社,2019.43-44.

[2]方邦江著.中西医结合急救医学.新世纪第3版[M].北京:中国中医药出版社,2017.490-491.