肺癌的预防有4个方面，不要忽视了！

肺癌的预防有4个方面，不要忽视了！
最近呢我给大家做了一下有关肺癌预防方法的全面总结。肺癌，是癌症中最为普遍的。在我们国家和世界上都是这样的，人数极多的第一大癌症。首先要注意的是，吸烟的人一定要戒烟。不吸烟的人，也要尽量减少接触二手烟。长期吸烟的人群肺癌的发病率，是不吸烟人群的大概20-40倍。另外，要少去空气污染严重的地方，在雾霾天气要尽量少出门，如果必须出门，我们一定尽可能的做足防护。其次，做饭的时候要尽可能的减少与油烟的接触，因为油烟中含有的苯并芘也是一种高致癌物。第三，在一些粉尘环境下工作的工人，也一定要做好防护。第四，保持心情愉悦，调整好心态，多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，这些都能减少肺癌的发生。