不吃早餐的8大危害

不吃早餐可能引起以下8大危害：

1. 胃肠道不适：胃酸、肠液无法消耗，可能引起胃肠道不适感和便秘风险增加；

2. 低血糖：血糖降低，可能出现心悸、手抖、头晕等症状；

3. 胆道疾病：胆汁淤积于胆囊内，可诱发胆囊炎，部分小结石可脱落至胆管，可能出现厌食油腻、右上腹疼痛、黄疸等症状；

4. 肥胖：机体饥饿感强烈，长期可引起脂肪囤积，导致发胖；

5. 血脂异常：摄入过多脂肪，可能导致动脉粥样硬化的发生率升高；

6. 糖尿病：引起机体血糖水平紊乱，增加糖尿病的发病风险；

7. 激素水平失衡：可能引起内分泌功能异常，可能引发甲状腺功能亢进、女性月经失调等；

8. 精神状态异常：可有烦躁、易怒表现。