鼻咽部有痰，只能后吸、吐不完，警惕鼻咽炎！

💢前段时间我感觉鼻咽部有痰，只能后吸把痰液吞到肚子里面去，没有办法吐出来。因为实在是太难受了，所以我去了一趟医院，结果医生说我是得了鼻咽炎。

所以说如果姐妹们出现了和我一样的情况，需要警惕是鼻咽炎。医生给我开了一些药物，同时还交代了我一些日常要注意的事情，现在我的情况已经好多了。我想把这些医生告诉我的知识分享给大家，希望能够帮助到你们。

1️⃣清新空气、保持鼻腔湿润

医生说要注意多开窗通风，确保室内空气流通，不要长时间关闭门窗，以免滋生一些微生物，加重不适现象。同时医生说我可以用生理盐水或温水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，不要长时间处于干燥环境中，我通常会使用加湿器来增加空气湿度。

2️⃣合理饮食，这一点很重要

医生说我在饮食上要吃得清淡一点，尽量吃那种清炒啊、清蒸啊、水煮的食物。不要吃那些辛辣、油腻等刺激性食物，比如说辣椒啊、生姜啊、炸鸡啊、炸串啊等。

我那段时间吃的菜几乎都没有放辣椒，吃得比较多的是牛奶啊、小米粥啊、鸡蛋羹啊、清炒菠菜啊、清炒娃娃菜啊等等。还吃了一些我爱吃的新鲜水果，比如香蕉啊、火龙果啊等等。

3️⃣合理用药，这一点很关键

当时医生给我开了一些药物，我记得有阿莫西林胶囊等等。医生特别交代了我，使用这些药物的时候，不要自己随便去增加药量，这样不仅不会促进身体恢复，还可能会拖后腿，引起一些其他不舒服的现象，比如说拉肚子、想吐等等。

以上就是我想给大家分享的内容，希望对你们有用，同时如果还有什么想问的问题，也可以问我哈，只要是我知道的，我都会回复你们的！💖