系统性红斑狼疮是血液病吗？

系统性红斑狼疮是血液病吗？别让误解害了你！

📣大家知道系统性红斑狼疮吗？它可能会影响血液系统，导致贫血、白细胞减少或血小板减少等症状，很多人误认为它是一种血液病，💡但它实际上是一种自身免疫性疾病。系统性红斑狼疮的症状一般有这些：⬇️
⏩蝶形红斑
⏩关节疼痛
⏩全身症状

诱发系统性红斑狼疮因素可能有这些👇
❌避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分。
❌减少染发剂、化妆品等化学物质的接触。

如何预防系统性红斑狼疮❓
✅规律作息
每天保证7-8小时的睡眠时间，晚上11点前入睡，早上7点左右起床，充足的睡眠有助于增强抵抗力，降低患此病的概率。
✅适度运动
每天进行30分钟以上的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，运动能增强身体免疫力，预防疾病的发生。
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