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蓝莓可以和鸡蛋一起吃吗

2024年11月8日
提示：本内容由大众养生网提供，仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
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蓝莓可以和鸡蛋一起吃，适量食用有益健康：

1. 成分无冲突：蓝莓和鸡蛋的营养成分互补，不会相互抵消。

2. 适量食用建议：两者搭配可提供丰富营养，但不宜过量以免消化不良。