有一次血压偏高，就是高血压患者吗？

有一次血压偏高，就是高血压患者吗？
测血压时，偶尔有一次测血压超过了140/90mmHg，是不是就是一个高血压患者？其实关于高血压标准是明确的，超过140/90mmHg，就可以诊断为高血压。
但是，我们常常忽略的一个因素，就是测量血压时的条件和环境，首先我们在对患者测量血压的时候，如果存在下述情况，运动以后、情绪激动、憋尿、睡眠不足、长期失眠或者是饮酒之后，这时测得的血压是有一定偏差的，因为在以上的这种情况的时候，你的血压容易出现不稳定。
如何正确测量血压呢？我们要求患者在休息5-10分钟以后，保持一个安静的环境、平稳的心情，这个时候去测量血压，才能够真实的去反映你的血压。
如果你测了一次血压，发现血压有点偏高，遇到这种情况的时候先不要紧张，建议你休息1-2分钟再次进行测量；测量的时候姿势也很重要，上臂不能抬举的过高，同时后背不能悬空，最好是靠在椅背上面。
如果第一次和第二次的血压测量，没有超过5个毫米汞柱，取2次的平均值即可，如果相差超过5个毫米汞柱，我们还需要进行第三次的血压测量，取三次的平均值，这样才能够更加真实客观的去反映你的血压。如果反复测量血压值都超过140/90mmHg，说明你可能是一个高血压的患者。
还有非常重要的一点，在我们诊断高血压的时候，一定强调的是非同日内测量血压三次，超过140/90mmHg，所以当你发现血压偏高的时候，可以间隔几天，或者是一周以后的时间再去测量，这样更加客观和真实，你明白了吗？#高血压