坚持一个月把孩子脾胃养好。
坚持一个月把孩子脾胃养好。脾胃不好的孩子会出现积食、挑食、厌食，不长肉、不长个等等问题，做到以下五点养好孩子脾胃。
第一，多吃山药，孩子消化不好、脾胃虚弱，可以多吃山药，促进消化吸收，具有健脾益气的作用，提高孩子的身体抵抗力。
第二，少喝酸奶，多喝酸奶会加重胃食管反流。
第三，多揉腹，睡前让孩子平躺，以肚脐为中心，顺时针的揉腹，每次六分钟，对孩子经常食有帮助。
第四，推脾筋，上午9到11点给孩子推脾经，大人用手在孩子腕横纹向大拇指指尖方向，轻轻推动，这对孩子脾胃有很好的帮助。
第五，多吃黄色食物，黄色食物入脾胃，像南瓜、玉米、小米、红薯等等，具有很好的补脾养脾的作用。
用上述的这五种方法已经调理好很多孩子的脾胃，点赞收藏起来。
如果孩子有脾胃问题！需要帮助可以留言告诉我
2023-09-23 21:13北京
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