怀孕后三个月要注意什么
2023年3月30日
黄卫副主任医师中西医结合科
中南大学湘雅医院
三甲 | 全国A++++
怀孕后三个月注意事项:
第一、注意适当的休息,保持外阴的清洁卫生,不可以有性生活;
第二、饮食上宜吃清淡、有营养的食物,也要适当的吃肉类、鱼虾、鸡蛋及新鲜的蔬菜水果,以满足身体对蛋白质、维生素、矿物质及微量元素的需求,不可以食用寒凉及辛辣、刺激性的食物;
第三、要注意保暖,不可以受凉,避免细菌、病毒、放射线等影响;
第四、孕后三个月内,服用少量的叶酸片来预防胎儿神经管畸形的发生;
第五、如果出现下腹坠痛和少量阴道流血的情况,需要及时到医院就诊,查看是否存在有先兆流产的情况发生;
第六、女性也要注意保持心情放松,避免熬夜,生活要有规律。