水肿还是肥胖？

水肿还是肥胖？教你简单辨别方法

 

肾病患者常常会遇到的两个主要问题是蛋白尿和水肿，但很多人把水肿和肥胖搞混了。今天，我来分享一个门诊的案例，帮助大家区分是单纯的肥胖，还是身体问题导致的水肿。

 

上周五，有位32岁的女性来门诊求助。她说自己才30出头，就有很多白头发，身体总是觉得有点肿。最近，同事们总说她胖了，她自己觉得是水肿但搞不清，所以来咨询。经过详细了解，发现她平时饮食正常，饮水量多，大便也正常，尿液清澈且尿量多。起床后眼睛周围没有浮肿，体重长时间保持不变，按压腿部皮肤弹性很好，没有凹陷。

 

不少人因为肥胖导致全身感觉肿胀，误以为是水肿。其实，区分肥胖和水肿有简单的方法，可以通过尿量来判断：水肿时，尿量通常会减少，特别是喝很多水后，尿量也不增多。肾性水肿经常伴随尿液异常，比如蛋白尿和尿液浑浊。如果是心源性水肿，可能会有呼吸急促的症状。这名患者没有这些表现，经过检查确定她不是水肿，可能只是胖了。

 

如果是轻微的水肿或肥胖导致的水肿，有时用肉眼很难分辨，可以通过观察体重变化来判断。在相同条件下（相同服装、空腹等）称体重，如果突然增加，那可能就是水肿了。你现在懂了吗？