缺爱综合症，缺的不是爱人而是一种被爱能力
💙什么是缺爱综合症呢？
只会从自我的本心出发去思考、去判断一件事背后的意义，而不能设身处地的去考虑对方的脾气秉性和所处环境。
心理学里把这一类典型的病症称为“缺爱综合症”。
-
换句话说，
患上缺爱综合症的人是无法站在对方的角度去衡量利弊，
而是将注意力全都放在了自己怕被抛弃的不安和受伤上。
“爱而不得，患得患失”，
是因为我们缺乏一种被爱的能力。
爱而不得让我们在爱中受尽折磨，从而变得易怒易抱怨。
患得患失会让我们在爱情里越来越累。
往往是由于儿时缺失了父母的爱，人格发展不健全，内心永远是患得患失。
-
如果孩子在年幼时缺失父母的爱，
那么终其一生TA都在想如何控制爱，
在两性关系上表现为更加明显，
明知对方是爱自己，脑子却控制不住地猜忌，
无时无刻想掌握对方的一举一动，
经常怀疑对方是否爱自己，怀疑自己是否值得被爱。
-
心理学家研究发现，
在亲密关系的建立中常遵循“信、望、爱”的客观规律，
其中“信”是首位，指的是信任，
缺爱的人往往会陷入恶性循环的怪圈：
不能信任对方→情感需索→心理得不到满足→更不能信任对方→增加情感需索度→陷入死循环。
-
可能是心里太苦了，所以只要有那么一丁点甜就感到心满意足，于是在爱的时候，我们总是特别用力，抓的太紧是会疼的。
不得不说，缺爱综合症极有可能是来自于童年的某种阴影。
-
近些年的一些心理学研究表明：
女性与父亲的关系，无论是好坏，都会折射到她成年后与伴侣的关系中。
而且，父亲对女儿亲密关系的影响，比母亲所产生的影响深远数倍。
心理学家认为，
小时候如果一个人在父母身边完全安心地表达自己，
心理会在这份关心中成熟起来，
长大后就不会那么害怕“被人拒绝”。
更不害怕拒绝的人，他们不会太执着于讨人喜欢。
-
如果你在一段感情中，
无论如何都无法感到安心的话，
这其中可能就有自己过于缺爱导致注意力收窄、造成的沟通问题。
如果这时候越不安越想满足对方，
来证明自己的价值，很可能是越感不到自我了。
-
那些“缺爱”的女生，
长大后拼命寻找别人给的爱，
一遍又一遍证明自己是被爱的，
但即使得到了也必然是新的失望。
因为你从来不曾信任过谁。
-
女性在爱里的这种自证倾向更强一些，
受到的挫折感更大一些，
有很多女人实际上是靠“被爱”与否的证明来确认自我价值的。
这时候更要“看见”自己心底过剩的自我证明的欲望，
学会站在对方的立场上回归现实。