喝温水，可以促进细胞的新陈代谢，提高机体的免疫力，同时还可以缓解便秘，促进人体生长发育，促进表面伤口的愈合。

另外，喝温水还可以促进血液循环，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，起到很好的防治心血管疾病的效果。喝温水还能够清洁口腔，特别是温水在40度左右的时候，能够起到防治牙龈出血的作用。对酒精中毒的，喝温水可以起到解酒的作用，因为温水能够稀释酒精，从而能够保护人的肝脏、促进酒精的代谢排泄。

温水是最好的饮品，比任何饮料的价值都要高。