长期干咳?
长期干咳?试试槲皮素吧!
🌿 槲皮素是什么?
槲皮素,也被称为栎精,在植物界非常常见。它具有强大的抗氧化性,是维生素C的20倍,也是维生素E的50倍!
🌿 槲皮素的主要来源
槲皮素广泛存在于许多植物的茎皮、花、叶、芽、种子和果实中,通常以苷的形式存在,如芦丁、槲皮苷、金丝桃苷等。酸水解后可以得到槲皮素。此外,许多食物中也含有槲皮素,如洋葱、细葱、芦笋、卷心菜、芥菜、青椒、菊花、葡萄柚、蒿草、山楂、苹果、芒果、李子、萝卜、黑加仑、马铃薯和菠菜等。
🌿 槲皮素的好处
槲皮素对肺、支气管、肺结节和肺纤维化有保护作用。
槲皮素具有抗氧化和增强免疫力的作用。
槲皮素能够减少香烟烟雾对人体的伤害。
👍 如何选择槲皮素?
记住,槲皮素是目前临床数据最多,表现最优秀的!其中,“二水槲皮素”是最佳形态,生物利用率是普通槲皮素的数倍。
2025-02-04 02:12
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