暖宫贴的作用和功效包括促进局部血液循环、改善产后疼痛。但使用时还应注意，因暖宫贴的温度不可控，会出现温度过高而灼伤皮肤的情况。

1、促进局部血液循环：如果在月经期间经常吃寒凉的食物，如雪糕、冰淇淋等，可能会导致月经量减少、腹痛等情况，可以使用暖宫贴进行辅助治疗。暖宫贴可以通过自身发热促进局部血液循环，对改善上述症状有一定的帮助；

5、改善产后疼痛：在生产后，子宫内会有部分恶露未排出，通过使用暖宫贴有助于排除恶露，有助于缓解产后所引起的腹部疼痛。

部分女性体质特殊，可能对暖宫贴中的某些成分或胶布过敏，当接触到暖宫贴时，会导致机体产生变态反应，出现皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状。此时应及时远离暖宫贴，还可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。