毛竹叶形似竹叶，生一小枝，叶上有毛。通常有清热解毒、除烦生津、利水消肿、增强人体免疫力等功效与作用。具体内容如下：

1、清热解毒：毛竹叶含有丰富的黄酮类化合物和苦竹素等成分，具有清热解毒的功效，对于热毒病、痈肿、疮疖等具有治疗效果。

2、除烦生津：毛竹叶味甘、寒，入心经，将其切碎或水煎泡茶饮用，可清心泻火以除烦，清胃生津以止渴。

3、利水消肿：毛竹叶含有多种有效成分，如氨基酸、有机酸、单糖、多糖等，这些物质可以有效刺激机体的尿液排泄功能，增加尿量，从而达到利水消肿的作用。

4、增强人体免疫力：毛竹叶中的黄酮类物质能增强人体免疫力，从而提高人体对不良环境和疾病的抵抗能力。

此外，其还有降低胆固醇、降血压、保护心脑血管等功效以及作用。平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果。若有不适，建议及时就医。