警惕脑出血！

警惕脑出血！关键知识快收藏
脑出血，又称脑溢血，是一种严重的脑血管疾病。我国人群脑出血发病率较高，占全部脑卒中的20%-30%，急性期病死率达30%-40%，常发生于50岁以上高血压患者。其发病前可能有六大前兆，如突发剧烈头痛、视力障碍、言语障碍、意识障碍、肢体偏瘫、情绪异常等，一旦出现这些症状务必立即就医。
患者抢救时间极为关键，黄金抢救时间一般在6个小时内，此时有效救治能大幅降低致死、致残率。若怀疑有人脑出血，应立即拨打120，清晰告知患者性别、年龄、地点及发病症状；将患者平躺，头部抬高15-30度并偏向一侧，保持呼吸顺畅；用冰敷头部物理降温，促使脑血管收缩止血；患者大小便失禁应就地处理，避免随意移动；神智清楚可口服特效药，不清醒则在医生监护下用静脉降压药。若出血面积大，6-24小时内可能需手术。
预防脑出血也很重要，要控制高血压，定期测血压并遵医嘱治疗；保持健康饮食，减少“三高”食物摄入；适度运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒；管理好糖尿病等慢性疾病，定期体检并按医嘱治疗。了解这些知识，关键时刻能救命！