概述

足厥阴肝经起于足拇趾外侧的大敦穴，沿腿部内侧往上，经腹部，止于乳房下方的期门。

足厥阴肝经，十二经脉之一，主治肝病、妇科病、前阴诸疾等。

足厥阴肝经图

功效主治

足厥阴肝经主治肝炎、胆囊炎、胃痛等肝胆脾胃疾患，对于女性阴道脱垂、阴部瘙痒或湿疹、排尿困难、遗尿等疾病也有一定治疗作用。此外，对于咽干、咽痛、咽中异物感，以及头顶胀痛、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、青光眼等头面五官疾患也有一定作用。

按摩方法

可选择足厥阴肝经的穴位由专业的医生进行针灸或按摩，如大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、曲泉等，也可以配合针灸背部的膀胱经，来调理肝气以及脏腑功能，一般建议在专业医师操作下进行针灸治疗，避免引起损伤。此外，患者也可以在医师指导下根据自身病情自行按揉足厥阴肝经的对应穴位。

日常护理

肝在志为怒，怒伤肝，因此建议日常保持良好的情绪，避免愤怒等不良情绪；可进行适当的运动，如打太极拳等。另外建议患者清淡饮食，少吃肥甘厚腻的食物，如烧烤、火锅等，少吃辛辣刺激的食物。同时还要注意生活方式的调整，避免熬夜，劳逸结合。