强迫症痊愈后的一点感悟
强迫症肯定是可以痊愈的，很多人觉得自己痊愈不了，从来没有人告诉他自己痊愈不了，觉得痊愈不了的人，都是谁告诉他痊愈不了的，都是他的灾难化思维，他自己的念头。

很多人痊愈不了，最大的原因就是谁也不相信，只相信自己，每天自己到处查资料，越查越崩溃 越查越害怕，越查浪费大量的时间，症状越来越明显，越来越出现。最后大量时间浪费了 ，自己还没好，你会更加焦虑崩溃。我们生病不相信医生的判断，相信自己，你说可笑吗？我曾经也经历过这个阶段，想想都非常可笑。我们如果生病了要做手术，难道拿百度的知识去指导医生做手术？

我们那些担心害怕，说实话会发生早就发生了，不会多少年过去了，我们什么事没有的。如果真的有什么问题，我相信早就不在人世了，哪有时间每天到处查 到处问。

我觉得大家最需要知道的就是，你要觉察到我们现在所有的恐惧，都是你自己念头产生的，都是假的，都是被你无限放大出来的，不是事实（这一点非常重要)。

最后提醒大家一下，不要指望想通或者找个什么方法立刻就好了。你可以问问你自己 想了多久了，几年了你都要想不通，可能通过想通就痊愈吗？越想越痛苦 越想越崩溃吧，越想越焦虑吧，越想越排斥症状吧。同样的道理，别每天找什么方法，什么方法你都试了，换来的也是越来越痛苦焦虑吧。都到这个地步了还不清醒一点吗，强迫症不可能通过想通或者找一个什么办法立刻就好了，我们自己想想，想了多久了，能好早就好了。

我不是专业人士，不会给大家任何意见，怎么恢复的前面 两篇文章写的很明白了。我相信专业的事交给专业的人去做！！！

今天做这个回复，因为很多人私信我，在此做个回复。我已经投入生活了，山高路远 江湖再会。