风寒感冒不吃药？

风寒感冒不吃药？试试这个方法！😷
最近天气变化无常，早上跑完步后可能没注意保暖，回到家就一直流清鼻涕，打喷嚏，原来是受寒着凉感冒了。

我从冰箱里找到了一些剩余的葱，洗净后取葱白部分，生姜去皮切成三片，还加了一个陈皮。先把陈皮和凉水一起煮开，然后再加入葱白和姜，煮三分钟左右。我喜欢甜甜的味道，所以加了一块红糖一起煮。

煮好后，一定要趁热喝，效果最好！喝完立刻感觉身体微微发热，鼻子也通畅了，鼻涕也少了。美美地睡了一觉，醒来后整个人都精神多了。

注意⚠️：
生姜记得去皮，不要煮太久！
趁热喝，微微出汗最好！
风热感冒不适合，风寒感冒才适用哦！
区分风寒感冒和风热感冒的最简单方法就是看喉咙痛不痛！喉咙不痛，流清鼻涕的一般都是风寒感冒。