戴口罩伤肌肤⁉️「口罩脸」怎么办😷👉
“罩不离口”已经成为了我们的出行方式，长时间佩戴口罩也使得部分人群出现各种肌肤问题。如过敏泛红、压力损伤、痤疮粉刺、出油闷痘等皮肤症状，我们把这种肌肤问题统称为“口罩脸”。
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‍♂️“口罩脸”形成的原因
1️⃣皮肤闷热不透气
鼻腔和口腔呼出来的气体不能快速蒸发，局部皮肤温度和湿度升高，皮肤呈现潮湿状态，像敷面膜过久一样，容易使得皮肤角质层肿胀，破坏屏障功能，导致皮肤出现潮红、干燥、脱屑等症状。

2️⃣摩擦与压力
口罩松紧带与肌肤摩擦，长时间佩戴容易导致肌肤表层破损，脸上就会出现压痕或泛红现象，同时也会导致皮脂腺导管开口处的微循环堵塞。再加上口罩捂住的地方温暖又潮湿，从而‬‬出现或加重痤疮、红肿等现象。

3️⃣口罩过敏，接触性皮炎
口罩常用的材料有无纺布、金属夹、橡胶带，如果对口罩的材质过敏，长期接触容易刺激到皮肤，甚至引发皮炎，尤其劣质口罩，对皮肤伤害更大。
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‍♂️“口罩脸”怎么办⁉️
1️⃣选择合适的口罩
三无产品不要买‼️如果对质量合格的口罩过敏，请及时更换其他材质的口罩。?实在无其他可替换材质的，可以内垫两层医用绵纱布，让皮肤与口罩的材质隔开，在保证密封性的同时建议佩戴松紧合适的口罩。

2️⃣做好保湿，合理护肤
建议在戴口罩前后涂抹保湿润肤乳，保护皮肤屏障。同时提醒，炎热的夏季不太适合涂抹质地过于厚重、油腻的保湿产品，以免影响皮肤呼吸。平时更要注意面部清洁。

3️⃣消炎、抗过敏
如果皮肤发炎瘙痒，建议问诊后服用抗过敏药物。如果一周内都没有好转，甚至出现糜烂等加重情况，就需要由皮肤专科医生进行诊疗✅。

4️⃣提高免疫，良好作息
保持均衡饮食、充足睡眠，提高自身免疫力。