强迫症痊愈必看的12句话
💬在强迫症领域做出突出贡献的心理学教授森田正马曾经说过，对抗强迫症最好的方法是忽视而不害怕对抗，这也是森田疗法的本质。
.
🔶它让它强大，我们只需要做好自己该做的事。
.
✔强迫症患者喜欢扩大一个小概率的事件，越是担心其严重的后果，越想尝试。
.
💢其实是因为一个怕字。
.
❗❗事实上，强迫和反强迫就像一个弹簧，你越努力，它就越紧。相反，如果你不试图排斥这些症状，你可以接受症状并与症状共存。
.
❤能够忍受强迫症带来的痛苦，从而投入到学习、工作、生活中，也许强迫症自然消失了!